Abierto hoy · 7:00 – 21:00 hrs

Respira,
muévete,
vuelve a ti.

Salas con luz natural, instructores certificados y grupos reducidos de yoga, pilates y meditación. Reserva tu lugar en línea en menos de un minuto — $180 MXN la clase suelta y cupo reducido en cada práctica.

salas & estilos
03
salas & estilos
clase suelta
$180
clase suelta
todos los días
7–21
todos los días
SERENA — estudio de yoga con luz natural
SERENAYoga & Pilates
Yoga · Pilates · MeditaciónSalas con luz naturalInstructores certificadosProps incluidosClases con cupo reducidoBarra de té & comunidadEstacionamiento gratuitoRespira, vuelve a ti
(01)El estudio

Más que un estudio

Cada detalle está pensado para que lo único en lo que pienses sea tu siguiente respiración.

Horario · L–D

721

Abierto los 365 días del año. La última clase arranca a las 20:00 y practicas hasta las 21:00 en punto.

Salas con luz natural

Pisos de madera, plantas y ventanales: un espacio que invita a respirar.

Instructores certificados

Te acompañan con ajustes cercanos y secuencias para tu nivel.

Props incluidos

Bloques, cinturones, bolsters y mantas para sostener tu práctica.

Retos & talleres

Retos de constancia, talleres de respiración y eventos de comunidad.

Vestidores & lockers

Regaderas, lockers y amenidades para llegar y salir en calma.

Barra de té

Infusiones, café y un rincón tranquilo para quedarte un momento.

Estacionamiento

Gratuito y vigilado, a unos pasos de la entrada.

Horarios flexibles

Clases temprano, a mediodía y por la noche, todos los días.

Sala luminosa y zona de descanso del estudio

¿Primera vez?

Llega sin saber nada, sal respirando

Empieza con una clase suave de Hatha: el instructor adapta cada postura a tu cuerpo, sin prisa ni comparaciones. Aquí te recibe una comunidad serena — lo único que necesitas traer eres tú.

(02)Tu primera clase

¿Es tu primera vez? Respira, te guiamos

No necesitas experiencia, ni flexibilidad, ni el outfit perfecto. Solo ganas de bajar el ritmo. Aquí va lo único que tienes que saber para tu primera práctica.

  1. 1

    Antes de venir

    Reserva tu lugar

    Elige el día y la clase que te llame. Las salas tienen cupo reducido, así apartas tu mat con calma y sin lista de espera.

  2. 2

    El día de tu clase

    Llega 10 minutos antes

    Date tiempo para dejar tus cosas en el locker, quitarte los zapatos y acomodarte sin prisa. Empezamos en cuanto tu respiración baje el ritmo.

  3. 3

    Lo único que necesitas

    Trae o renta tu tapete

    Practicamos descalzos sobre madera tibia. Trae tu propio mat o renta uno limpio por $40; los bloques, cinturones y bolsters van por nuestra cuenta.

  4. 4

    Dentro de la sala

    Respira y fluye

    El instructor adapta cada postura a tu cuerpo, sin comparaciones ni posturas imposibles. Solo escucha tu respiración y déjate guiar.

(03)Clases y salas

Tres salas, elige la tuya

Espacios serenos y luminosos: pisos de madera cálida, reformers y mats de grado profesional, props y tapetes a tu disposición, e instructores certificados que te acompañan en cada respiración.

Sala Vinyasa — Vinyasa & Hatha · 60 min · cupo 14La consentida del estudio

(01)

Sala Vinyasa

respira, fluye, suelta

Vinyasa & Hatha · 60 min · cupo 14

  • Piso de madera tibia y luz natural
  • Props: bloques, cinturones y bolsters
  • Secuencias para todos los niveles

$180/ 60 min

Estudio Pilates — Reformer & mat · 50 min · cupo 10

(02)

Estudio Pilates

control, centro y postura

Reformer & mat · 50 min · cupo 10

  • Reformers profesionales
  • Grupos reducidos y corrección cercana
  • Fortalece el core y cuida tu espalda

$180/ 60 min

Sala de Meditación — Meditación & restaurativo · 45 min · cupo 16

(03)

Sala de Meditación

pausa, silencio, presencia

Meditación & restaurativo · 45 min · cupo 16

  • Cojines, mantas y aromaterapia
  • Respiración guiada y mindfulness
  • Ideal para cerrar o abrir el día

$180/ 60 min

(04)Reservas

Tu lugar, en un minuto

Elige día, sala o clase y horario. Reserva tu lugar en la clase con confirmación inmediata y folio — pagas $180 MXN al llegar al estudio.

1. Elige el día

2. Elige tu sala o clase

3. Elige tu horario

Libre Ocupado Tu selección

Tu reserva

Elige un día
Sala Vinyasa
Elige tu horario

Total · 60 min

$180MXN

hasta 14 personas
$12.857142857142858 por cabeza

Sin anticipo: pagas al llegar.
Cancela gratis hasta 24 h antes.

(05)Precios

Una tarifa, cero letras chiquitas

Lo que ves es lo que pagas: la clase suelta cuesta lo mismo un martes al amanecer que un sábado en hora pico.

La clase suelta

$180

MXN / clase

Vinyasa, hatha, pilates o meditación

  • Acceso a una clase: vinyasa, hatha, pilates o meditación
  • Mismo precio a cualquier hora — abierto de 7 a 21 h
  • Aparta tu lugar y tu tapete en línea
  • Acceso a vestidores, regaderas y té de cortesía
Sin contrato — practica hoy mismoPaga al llegarReservar ahora

Extras del estudio

  • Membresía mensual

    Clases ilimitadas de yoga y pilates

    $1,200

  • Paquete 8 clases

    Vigencia 2 meses · ahorra $240

    $1,200

  • Clase privada 1 a 1

    60 min · enfoque personalizado

    $650

  • Renta de mat & props

    Tapete, bloque y cinturón

    $40

¿Practicas seguido? Membresía mensual $1,200 con clases ilimitadas, paquete de 8 clases $1,200 o clase privada 1 a 1 $650. Grupos y empresas: cotización directa por WhatsApp.

(05)Políticas

Reglas Claras, Practica Tranquilo

Cinco políticas, sin sorpresas. Si te queda cualquier duda, el concierge IA del estudio te responde al instante desde el botón flotante.

Reserva tu lugar en línea eligiendo día, clase u horario; queda confirmado al instante con un folio. La clase suelta ($180 MXN) o tu membresía se paga en recepción al llegar — aceptamos efectivo, tarjeta y transferencia. Llega 10 minutos antes para acomodarte sin prisa.

Puedes cancelar o mover tu reserva sin costo hasta 4 horas antes de la clase, para liberar tu lugar a quien está en lista de espera. Si no asistes sin avisar dos veces en el mes, tu reserva siguiente requiere confirmación. Las clases tienen cupo limitado: tu folio te aparta el lugar.

Por respeto a la práctica y al grupo, no se permite el ingreso una vez iniciada la meditación o el calentamiento. Apaga tu teléfono o déjalo en los lockers. Mantén un volumen sereno dentro de las salas; este es un espacio para desconectar.

Practicamos descalzos; trae calcetines antideslizantes si prefieres. Puedes traer tu propio tapete o rentar uno limpio por $40. Limpia tus props al terminar. Cuéntale a tu instructor si tienes alguna lesión o estás embarazada para adaptar la práctica.

La clase suelta es ideal para probar. El paquete de 8 clases tiene vigencia de 2 meses, y la membresía mensual incluye clases ilimitadas de yoga y pilates con cupo disponible. Puedes congelar tu membresía hasta 15 días al mes con previo aviso.