La estrella del box(01)
WOD del Día
el metcon que te deja en el piso
Clase grupal · 60 min · cupo 14
- Workout of the Day escalable a tu nivel
- Coach que corrige cada repetición
- Pizarra de marcas y cronómetro de pared
$220/ 60 min
CrossFit Box & Comunidad · 6:00–22:00 hrs
Encuentra a tu tribu.
WOD del día, halterofilia y gimnásticos con coaches que escalan cada movimiento a tu nivel. $220 MXN la clase suelta, con cupo limitado.
WODs diarios escalablesHalterofilia & gimnásticosCoaches certificadosClases con cupo limitadoComunidad que no te sueltaVestidores premiumEstacionamiento gratuitoAbierto los 365 díasWODs diarios escalablesHalterofilia & gimnásticosCoaches certificadosClases con cupo limitadoComunidad que no te sueltaVestidores premiumEstacionamiento gratuitoAbierto los 365 días
(01)Clases y zonas del box
Tres WODs, aparta tu lugar
Equipado a nivel de alto rendimiento: rigs y racks de grado profesional, piso de turf y placas bumper para halterofilia, y coaches certificados que llevan a la tribu al límite.
La estrella del box
(02)
Halterofilia
técnica olímpica, arranque y envión
Clase técnica · 60 min · cupo 10
- Plataformas y barras olímpicas
- Enfoque en snatch, clean & jerk
- Progresiones con video y feedback
$220/ 60 min
(03)
Gimnásticos & Skills
dominadas, anillas y handstands
Skills · 45 min · cupo 12
- Rig con barras, anillas y cuerdas
- Progresiones de calistenia y kipping
- Movilidad y core para sostenerlo todo
$220/ 60 min
(02)Pizarra del box
El WOD de hoy
Cada día un Workout of the Day distinto en la pizarra. Llega, mira el plan, escala las cargas a tu nivel y deja tu marca. Esto es lo que hace a un box un box.
Workout of the Day
Hoy · jueves 2 de jul
A
10 min · a tu ritmoCalentamiento
- 3 vueltas al box trotando
- 10 air squats + 10 swings ligeros
- Movilidad de cadera y hombro
- Práctica de PVC: arranque y envión
B
20 min · sube peso por serieFuerza
- Back Squat 5 × 5
- Empieza al 70% del 1RM
- Descanso 90 s entre series
- Anota tu carga en la libreta
C
12 min · rondas + repsMetCon · AMRAP
- 12 Wall Balls (9/6 kg)
- 9 Toes-to-Bar
- 6 Power Cleans (60/40 kg)
- 200 m de remo
Marcas de hoy · AMRAP
rondas + reps
- Dani R.Rx7 + 14
- Mau G.Rx6 + 21
- Sofía L.6 + 9
- Toño P.5 + 18
¿Listo para dejar tu marca? Reserva tu lugar en el WOD · aparta tu lugar
(02)El box
Más que un box
Cada detalle está pensado para que lo único en lo que pienses sea tu siguiente rep.
Pizarra del día
L–D · 365/36506/22
- Apertura
- 06:00
- Último WOD
- 21:00
- Cierre
- 22:00
Box equipado
Barras, bumpers, rig, remos y assault bikes de marcas top.
Zona de WODs
Piso de hule, espacio de sobra y todo el equipo para el metcon.
Coaches certificados
Te escalan el WOD y corrigen técnica para que entrenes seguro.
Comunidad & retos
Throwdowns internos, ranking y la tribu que te hace volver.
Vestidores & regaderas
Lockers, regaderas y amenidades: entra de la oficina, sal listo.
Barra de recuperación
Batidos, café y snacks para recargar justo después del WOD.
Estacionamiento
Gratuito y vigilado, a unos pasos de la entrada.
Horarios desde temprano
WODs desde la madrugada hasta la noche, todos los días.
¿Primera vez?
Empieza por el On-Ramp
4 sesiones de fundamentos para llegar listo a tu primer WOD, con un coach que escala cada movimiento a tu nivel. No entrenas solo: te unes a una tribu que te jala desde el día uno.
(03)Reservas
Tu lugar, en un minuto
Elige día, clase y horario. Reserva tu lugar en el WOD con folio inmediato — pagas $220 MXN al llegar al box.
1. Elige el día
2. Elige tu clase
3. Elige tu horario
Libre Ocupado Tu selección
Tu reserva
- Elige un día
- WOD del Día
- Elige tu horario
Total · 60 min
$220MXN
hasta 14 personas
$15.714285714285714 por cabeza
Sin anticipo: pagas al llegar.
Cancela gratis hasta 24 h antes.
(04)Precios
Una tarifa, cero letras chiquitas
Lo que ves es lo que pagas: la clase suelta cuesta lo mismo un martes a mediodía que un sábado a tope. ¿Vienes seguido? La membresía mensual son WODs ilimitados; ¿empiezas de cero? El On-Ramp te arma desde la base.
La clase suelta
$220
MXN / drop-in
Tu lugar en el WOD del día, sin compromiso
- Acceso total: el WOD del día y tu lugar en la tribu
- Mismo precio a cualquier hora — abierto de 6 a 22 h
- Reserva tu lugar en el WOD en línea
- Acceso a vestidores, regaderas y bar de proteínas
Extras del box
Membresía mensual
WODs ilimitados + todas las clases
$1,100
On-Ramp (curso intro)
4 sesiones de fundamentos
$900
Open Box (acceso libre)
Entrena por tu cuenta, 1 visita
$180
Casillero mensual
Locker fijo con candado
$150
Grupos, retos y planes corporativos: cotización directa por WhatsApp.
(05)Políticas
Reglas claras, entrena tranquilo
Cinco políticas, sin sorpresas. Si te queda cualquier duda, el concierge IA del box te responde al instante desde el botón flotante.
Reserva tu lugar en línea eligiendo día, clase u horario; queda confirmado al instante con un folio. La clase suelta ($220 MXN) o tu membresía se paga en recepción al llegar — aceptamos efectivo, tarjeta y transferencia. Llega 10 minutos antes para el calentamiento.
Puedes cancelar o mover tu reserva sin costo hasta 4 horas antes del WOD, para liberar tu lugar a quien está en lista de espera. Si no asistes sin avisar dos veces en el mes, tu reserva siguiente requiere confirmación. Las clases tienen cupo limitado: tu folio te aparta el lugar.
Hay 10 minutos de tolerancia: el WOD arranca con el calentamiento en grupo y, por seguridad, no se integra a nadie una vez iniciado el bloque de fuerza. Respeta el horario reservado para no cruzarte con la siguiente clase.
Toalla obligatoria y limpia tu equipo (barras, cajones, colchonetas) al terminar. Regresa discos y mancuernas a su lugar. Calzado deportivo limpio. Cuida el equipo: cualquier daño intencional se cobra. Respeto total a coaches y a la tribu.
Si vienes empezando, el curso On-Ramp (4 sesiones) te enseña los fundamentos antes de entrar a los WODs grupales. La membresía mensual incluye WODs ilimitados y todas las clases con cupo disponible. Puedes congelar tu membresía hasta 15 días al mes con previo aviso.